<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Női szemmel &#8211; Reflex24</title>
	<atom:link href="https://www.reflex24.sk/kategoria/noi-szemmel/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.reflex24.sk</link>
	<description>Garam - és Ipoly menti Hírlap</description>
	<lastBuildDate>Fri, 07 Oct 2022 09:41:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.2.24</generator>

<image>
	<url>https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2019/12/cropped-favicon-100x100.png</url>
	<title>Női szemmel &#8211; Reflex24</title>
	<link>https://www.reflex24.sk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Nő, anya, sikeres vállalkozó</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2022/10/07/no-anya-sikeres-vallalkozo/</link>
				<pubDate>Fri, 07 Oct 2022 09:29:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Baka Anita]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=29779</guid>
				<description><![CDATA[<p>Egyedülálló kávékülönlegességek, gyermekprogramok, változatos szórakozási lehetőségek – akár így is jellemezhetnénk a sikeres ipolysági vendéglátóhelyet, a Hero’st. Az ipolynyéki, 31 éves Fábián Brigita, a hely tulajdonosa nőként, háromgyermekes anyaként vezeti sikeres vállalkozását. Interjúnkban mesélt a vendéglátás nehézségeiről és az állandó megújulni tudás fontosságáról. Anyának lenni önmagában is egy vállalkozás. Miért akarna egy háromgyermekes anyuka mégis [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2022/10/07/no-anya-sikeres-vallalkozo/">Nő, anya, sikeres vállalkozó</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Egyedülálló kávékülönlegességek, gyermekprogramok, változatos szórakozási lehetőségek – akár így is jellemezhetnénk a sikeres ipolysági vendéglátóhelyet, a Hero’st. Az ipolynyéki, 31 éves Fábián Brigita, a hely tulajdonosa</strong> <strong>nőként, háromgyermekes anyaként vezeti sikeres vállalkozását. Interjúnkban mesélt</strong> <strong>a vendéglátás nehézségeiről és az állandó megújulni tudás fontosságáról.</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-16-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-29780" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-16-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-16-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-16-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-16-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-16-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>fotó: REflex24/Morva Mátyás</figcaption></figure>



<p><strong>Anyának
lenni önmagában is egy vállalkozás. Miért akarna egy háromgyermekes anyuka
mégis belevágni ilyesmibe? Honnan jött a motiváció?</strong></p>



<p>Szeretek
szórakozni, emberekkel dolgozni. Ha én jól érzem magam, akkor biztosan az
emberek is jól fogják érezni magukat körülöttem. Fontos, hogy legyen egy hely,
ahol bárki jól érezheti magát.</p>



<p><strong>Mindig is
szerettél volna egy vendéglátóhelyet? Honnan jött a Hero’s megnyitásának
ötlete?&nbsp; </strong></p>



<p>2015-ben
nyitottam meg a Hero’st. Korábban Brawo-ként működött, ahol én is felszolgálóként
dolgoztam a főiskola mellett. A hely tulajdonosai ajánlották fel nekem
megvételre. Először tiltakoztam, de aztán láttam benne fantáziát, ezért
megvásároltam. Szerettem itt dolgozni, szerettem volna több rendezvényt
szervezni, az akkori tulajdonosoknak más volt az elképzelésük. Miután átvettem
a helyet, két hét alatt egy kicsit átalakíttattam. Korábban a dohányzó részen
át kellett bejönni, ezen változtattam. Nyitás után hetente szerveztem bulikat.</p>



<p><strong>A
főiskolán is vendéglátást tanultál?</strong></p>



<p>A
tanulmányaimnak nem volt köze a vendéglátáshoz, vegyészetet tanultam Brünnben,
de aztán nem fejeztem be, mert a harmadik évem alatt nyitottam meg a Hero’st,
és a tanulásra nem maradt időm. Később megpróbáltam folytatni az iskolát, de
rájöttem, hogy inkább a munkára kell összpontosítanom.</p>



<p><strong>Főiskolás
fiatalként hogyan teremtetted elő a feltételeket a hely megvásárlásához?</strong></p>



<p>Abban
a szerencsés helyzetben voltam, hogy a szüleim tudtak támogatni. Anyukáméktól
kaptam hozzá segítséget. A helyiséget bérlem, ami a berendezést illeti, az
családi támogatásból lett kialakítva.</p>



<p><strong>Időközben
családanyává váltál. Hogyan tudtad összeegyeztetni a babavárást és a Hero’sszal
kapcsolatos munkát?</strong></p>



<p>2017
júniusában derült ki, hogy babát várok. Októberre lagzit szerveztem, novemberben
pedig a Heros’s megnyitásának második évfordulóját ünnepeltük meg egy nagy
bulival.&nbsp; A terhességem idején végig
aktívan dolgoztam. A jó logisztikának köszönhető, hogy mindent menedzselni
tudtam.</p>



<p><strong>Honnan
jött a Hero’s elnevezés?</strong></p>



<p>A helyet a volt
párommal nyitottuk meg. A Hero’s elnevezés az ő ötlete volt. Ez a hősök
kávézója! Én a berendezéssel kapcsolatos ötleteimhez ragaszkodtam. Mindenképp
rózsaszín-lila kombinációt szerettem volna, ez mára már kiegészült sárgával is.</p>



<p><strong>Négy-,
három- és egy egyéves gyermekek édesanyja vagy. Hogyan tudod összeegyeztetni a
munkát a gyerekneveléssel?</strong></p>



<p>Néha
bizony nehezen megy. A szüleim segítenek és vigyáznak a gyerekekre, amikor
dolgozom. A szüleim éjjel dolgoznak,
szóval reggel 9 órakor már el tudok jönni, ha nem is egész napra, de hosszabb
időre.</p>



<p><strong>Éjjelezést
is bevállalsz a gyerekek mellett?&nbsp; </strong></p>



<p>Ha
szükség van rá, a szombatot be tudom vállalni, heti egy éjszaka megoldható.</p>



<p><strong>Mennyire
nehéz érvényesülni nőként a vendéglátóiparban?&nbsp;
Hátrány vagy előny inkább a női mivoltod?&nbsp; </strong></p>



<p>Szerencsére az emberek respektálnak engem. Előfordult már, hogy belém kötöttek, mert sokan úgy gondolják, hogy egy fiatal nővel szemben bármit megengedhetnek maguknak. De sosem hagyom magam. Korábban történt olyan eset, hogy egy férfi bedobta a reservé táblát a bárpultba. Megkérdeztem, hogy ez mit akart jelenteni. Felháborodva szegezte nekem a kérdést, hogy tisztában vagyok-e azzal, hogy ő kicsoda. Nem érdekelt, hogy kicsoda. Ilyet senki sem engedhet meg magának. Enyém a hely, nem szolgáltam ki őt, el is küldtem.&nbsp; Bulik alkalmával pedig biztonsági őrökkel dolgozunk. Csak női alkalmazottaim vannak, így a legbiztonságosabb. Jó kapcsolatot ápolok az alkalmazottaimmal és a beszállítókkal is. Ez független attól, hogy nő vagyok.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-6-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-29782" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-6-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-6-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-6-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-6-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-6-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption> fotó: REflex24/Morva Mátyás </figcaption></figure>



<p><strong>&nbsp;Miben látod a Hero’s sikerét és különleges
voltát?&nbsp; </strong></p>



<p>Úgy gondolom, hogy a sikerünk a változatosságban rejlik. A változatos bulik szerevezésén kívül az italkínálatukban is megújulásra törekszünk. Néhány évvel ezelőtt megkerestek engem a Pascucci Caffétól, hogy dolgozzunk együtt. Szerintem és a vendégeim szerint is sokkal finomabb a kávéjuk, mint amit korábban árultunk. A kávéspecialitásaink külön recept alapján készülnek, és Ipolyságon csak nálunk lehet kapni őket. A forró csokijaink is többféle ízesítésben kaphatók. Ami az idei év különlegessége lesz, az a gyerekeknek készített speciális itallap, amelyen hideg és meleg italok egyaránt megtalálhatóak majd. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Az a célunk, hogy a vendégek visszajárjanak hozzánk.</p></blockquote>



<p><strong>Megtörtént
már, hogy az alkalmazottak visszaéltek a bizalmaddal?</strong></p>



<p>Sajnos
igen, volt olyan kezdő alkalmazottam, akivel napokig gyakoroltuk az italok
elkészítését. Annak ellenére, hogy sok időt szenteltem a betanításának, ő nem
vette komolyan, és az első adandó alkalommal összekeverte a cappuccino és a
latte receptjét. Előfordult olyan is, mikor egyszerre több vendég jött, arra
hivatkozva, hogy nem győzi a munkát, hazament.&nbsp;
Nehéz jó alkalmazottattalálni, a koronavírus előtt stabil csapattal
dolgoztunk, de most elég nagy a fluktáció.</p>



<p><strong>Vannak
nehézségei a munkádnak, olyan része, amit nem szívesen végzel?&nbsp;</strong></p>



<p>Az
alkohol nyilvántartást nem szeretem csinálni. Viszont vámhivataltól dicséretet kaptam, hogy korrektül vezetem. Már nem szeretek
felszolgálni sem. A bárpultban szívesen dolgozom, töltök, csapolok, elmosogatok,
eltörülgetek. Nagy bulik alkalmával is inkább a mosogatást vállalom, mint a
felszolgálást. Történt olyan korábban, hogy&nbsp;
rám&nbsp; nyitották az ajtót és pont
egy fehér zakót öntöttem le vörös borral.</p>



<p><strong>Milyen
hatással volt a koronavírus-járvány a Hero’sra?</strong></p>



<p>A 24 hónapból 16 hónapot zárva voltunk. Az első hullám kapcsán máricus 13-án zártunk be először. Ekkor kihasználtuk az időt nagytakarításra, székeket festettünk át, rendbe raktuk a teraszt és virágokat ültettünk. Bár szigorú korlátozások mellett, de nyáron kinyitottunk. Ősszel a nagy bulik előtt pedig ismét jött a zárás. Nagyon nehéz volt, több alkalmazottat elveszítettem. Nem tudtam előre megmondani, mikor nyitunk, más munka után néztek, amit megértettem. Ezért is volt nehéz, mikor a második újra nyitásnál, nehezen találtam megbízható alkalmazottakat. A második hullám idején sem tétlenkedtünk, felújítottuk a bárpultot, a dohányzó részben kicseréltük a padlót. Tavasszal vettünk új székeket és hangulatfényeket helyeztünk el. Idén terveztük még a női mosdó felújítását, de ezt még nem sikerült befejezni.</p>



<p>Végig
betartottuk a szabályokat. Zártkörű bulikat, tartottunk, az előírások szerint
30 vendég részvételével. Négyesével ültek az asztaloknál, neveket,
telefonszámokat, e-mail címeket jegyeztünk fel. Nem volt könnyű időszak.</p>



<p><strong>Mennyire
voltak az emberek együttműködőek?</strong></p>



<p>Előre kellett jelentkezni és általában a rezervációnál kiszűrtük azokat, akik csak bajt okoztak volna.</p>



<p><strong>Felmerült
a Hero’s végleges bezárásának kérdése?</strong></p>



<p>Szerencsére
nem kerültem olyan helyzetbe, hogy végleg be kellett volna zárnom. Mindig
reménykedtem abban, hogy ez nem fog sokáig tartani. Úgy voltam vele, ha mégis
zárnom kell, akkor majd más helyen fogok működtetni egy vendéglátóhelyet.</p>



<p><strong>Milyen
terveid vannak a jövőre nézve?</strong></p>



<p>Elejétől
fogva terveim között szerepelt a bárpult teljes átalakítása, ami nem kis
invesztíció. Ehhez viszont valószínű, hogy egy hónapra be fog kellenem zárni a
pultot.&nbsp; </p>



<p>Bár a hely korlátozott, mégis szeretném a már meglévő játszóterünket átalakítani és kibővíteni.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-13-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-29784" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-13-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-13-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-13-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-13-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2022/10/brigi_heroes-13-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption> fotó: REflex24/Morva Mátyás </figcaption></figure>



<p>Tavaly
nagy slágernek számítottak a Fruit it!&nbsp;
100%-os zöldség- és gyümölcs smoothie keverékeink. Idén a hűtők és a
fagyasztók cseréje miatt nem forgalmazzuk, de jövőre ismét szeretnénk a
kínálatba sorolni.</p>



<p>Bulik kapcsán óvatos vagyok, hiszen a járványok miatt, nem tudok előre tervezni. A Honti Napokig vannak elképzeléseim. Utána minden kérdéses.&nbsp; </p>



<p><strong>A
Hero’s a vendéglátás és a bulik mellett gyermekprogramokat is szervez.</strong></p>



<p>Igen. Évente 1-2x szoktunk gyereknapot is tartani. Ha nem is jönnek el túl sokat, nekem gyerekeim vannak, nekik is csinálom. Idén volt lufihajtogatás, bohóc, csokigyáras műsor, sétáltatható dínó, hajfonás, tavaly pedig arcfestés is. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Sok kisgyermekes anyuka van Ipolyságon. Próbálom kicsit gyerekbarát hellyé tenni a Hero’st.</p></blockquote>



<p><strong>Milyen
terveid/ötleteid vannak rendezvények terén?</strong></p>



<p>Korábban
megrendezésre került egy nem fizetős borkóstoló, ahol azokat a borokat is
megkóstolhatták, amiket mi tartunk. A vendégeknek lehetőségük volt megszavazni,
hogy mi kerüljön a kínálatunkba. A koronavírus miatt sajnos ezek a borkóstolók
is elmaradtak. Terveim közt szerepel egy olyan program, ahol több borász élő
zene kíséretében mutatná be a termékeit, ezeket lehetőség lenne megkóstolni.
Eddig ez a belső térben került megszervezésre, de szeretném kivinni az udvarra
is. Sajnos a város nem nagyon támogatja a kinti rendezvényeinket, ezért
nincsenek latin bulijaink sem már. Felmerült az Underground bérlésének az
ötlete, ahol a bulikat szervezhetnénk, de egyelőre időhiány miatt elvetettem.</p>



<p><strong>Véleményed
szerint lenne igény a régi időket idéző </strong><strong>diszkó</strong><strong>klubra</strong><strong>?
&nbsp;</strong></p>



<p>Ha valóban igényesen lenne működtetve, biztosan. Ez viszont időigényes. Nekem jelenleg a három gyerek mellett erre nem lenne időm. A nyári szezonban egyébként is kérdéses a fenntarthatósága, hiszen sok a fesztivál, falunap és egyéb rendezvény rendezvény, ilyenkor a Hero’sban is bizonytalan a hétvége.&nbsp; Valószínűleg a téli szezonban már más lenne a helyzet. Ha a gyerekek nagyobbak lesznek, és adott lesz még a lehetőség, előfordulhat, hogy élni fogok vele. Egyelőre itt alakítunk ki táncparkettet, mikor DJ-s bulink van.&nbsp; </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Sok tervem és elképzelésem van még, de ezekről egyelőre nem szeretnék beszélni.</p></blockquote>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2022/10/07/no-anya-sikeres-vallalkozo/">Nő, anya, sikeres vállalkozó</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>A kellő önbizalom vonzó, az önteltség viszont cseppet sem az</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/08/11/a-kello-onbizalom-vonzo-az-onteltseg-viszont-cseppet-sem-az/</link>
				<pubDate>Wed, 11 Aug 2021 11:39:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[önbizalom]]></category>
		<category><![CDATA[önteltség]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=25889</guid>
				<description><![CDATA[<p>Önbizalom és önteltség. Elsőre úgy tűnhet a kettő ugyanaz. Bár csupán egy hajszál választja el őket egymástól, közel sem egyezik a kettő. Az önbizalom bizony nagyon könnyen át tud lendülni önteltségbe. Míg az egyik kifejezetten vonzó lehet, addig a másik szinte taszító. Mi, nők persze sosem vagyunk elégedettek önmagunkkal. Ezzel talán nincs is baj, hiszen [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/08/11/a-kello-onbizalom-vonzo-az-onteltseg-viszont-cseppet-sem-az/">A kellő önbizalom vonzó, az önteltség viszont cseppet sem az</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Önbizalom és önteltség. Elsőre úgy tűnhet a kettő ugyanaz. Bár csupán egy hajszál választja el őket egymástól, közel sem egyezik a kettő. </strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/08/pexels-andre-furtado-1474213-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-25890" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/08/pexels-andre-furtado-1474213-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/08/pexels-andre-furtado-1474213-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/08/pexels-andre-furtado-1474213-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/08/pexels-andre-furtado-1474213-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/08/pexels-andre-furtado-1474213-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>Az önbizalom  bizony nagyon könnyen át tud lendülni önteltségbe. Míg az egyik kifejezetten vonzó lehet, addig a másik szinte taszító. Mi, nők persze sosem vagyunk elégedettek önmagunkkal. Ezzel talán nincs is baj, hiszen fejlődni csak akkor vagyunk képesek, ha felfedezzük a hiányosságainkat. De túlzásba nem kell esni! </p>



<p>Ha egy férfi kedves szavakkal illet bennünket, egészen egyszerűen örüljünk neki és köszönjük meg! Nem kell tiltakozásba kezdeni, hogy ugyan, téved… Nem is vagyunk olyan szépek és okosak, ahogy ő látja. Ez cseppet sem vonzó. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Egészséges önbizalommal maradhatunk szerények. </p></blockquote>



<p>Viszont nagyon oda kell figyelnünk arra, hogy ez ne menjen át önteltségbe. Egy egészséges önbizalommal teli nő tisztában van a hibáival, de kedvesen elfogadja a bókokat. Örül nekik, értékeli azokat. Ne ellenkezzünk kézzel-lábbal! Főként ne legyünk álszentek! Gondolok itt arra, amikor legbelül teljesen meg vagyunk elégedve magunkkal, de a külvilágnak nem ezt mondjuk. Tettetjük az elégedetlenséget, miközben konkrétan a világ legszebb nőjének tartjuk magunkat. Tévhit, hogy ezt nem veszi észre a férfi. Megérzik, hogy mikor vagyunk őszintén szerények, s mikor játsszuk el azt. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Egy önbizalmát, önértékelését a helyén kezelő nő vonzó és szexi. </p></blockquote>



<p>Egészen különös kisugárzást kapunk tőle. Nem kell, hogy méregdrága, a legújabb divatnak megfelelő ruha legyen rajtunk, elég egy egyszerű, visszafogott darabban megjelennünk, a pozitív kisugárzással tarolni fogunk. 😉</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/08/11/a-kello-onbizalom-vonzo-az-onteltseg-viszont-cseppet-sem-az/">A kellő önbizalom vonzó, az önteltség viszont cseppet sem az</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Szív – nem csupán egy belső szerv, sokkal több annál</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/07/11/sziv-nem-csupan-egy-belso-szerv-sokkal-tobb-annal/</link>
				<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 16:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[őszinteség]]></category>
		<category><![CDATA[szeretet]]></category>
		<category><![CDATA[szív]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=25337</guid>
				<description><![CDATA[<p>A Szív Világszövetsége kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt megtartják a Szív világnapját, mely a szív és érrendszeri megbetegedések gyakoriságára és azok megelőzési lehetőségeire hívja fel a figyelmet. Kiemeli, mennyire fontos, hogy odafigyeljünk az egészségünkre, a szívünkre, hiszen nélküle mit sem ér az ember. Igaz, hogy e a nap szeptemberben van, de ez nem azt [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/07/11/sziv-nem-csupan-egy-belso-szerv-sokkal-tobb-annal/">Szív – nem csupán egy belső szerv, sokkal több annál</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>A Szív Világszövetsége kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt megtartják a Szív világnapját, mely a szív és érrendszeri megbetegedések gyakoriságára és azok megelőzési lehetőségeire hívja fel a figyelmet. Kiemeli, mennyire fontos, hogy odafigyeljünk az egészségünkre, a szívünkre, hiszen nélküle mit sem ér az ember. Igaz, hogy e a nap szeptemberben van, de ez nem azt jelenti, hogy máskor nem kell foglalkoznunk ezzel.</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/07/pexels-designecologist-887349-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-25338" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/07/pexels-designecologist-887349-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/07/pexels-designecologist-887349-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/07/pexels-designecologist-887349-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/07/pexels-designecologist-887349-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/07/pexels-designecologist-887349-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>Egyszerű dolgokkal is elkerülhetjük a bajt, csak nem szabad könnyelműen állnunk a dolgokhoz. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>A szívünk nem csupán egy belső szerv, sokkal több annál. Onnan ered minden szeretet, a lélek szépsége.</p></blockquote>



<p>Egy tiszta, érzelmekkel teli szívnél nincs is értékesebb. Azt gondolnánk, mindenki tud szeretni, azonban ez tévhit, hiszen nem mindegy hogyan tesszük azt. Az elvárásokkal teli szeretet, nem is szeretet, inkább csak követelőzés. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Ha másoktól várjuk a boldogságot, sosem leszünk azok. Az igazi boldogság titka, az őszinte, odaadó, elvárások nélküli szeretet. Amikor nem azért teszünk valamit, hogy cserébe mi is kapjunk. Épp ellenkezőleg! </p></blockquote>



<p>Azért tesszük, hogy mosolyt csaljunk a másik, számunkra fontos ember arcára. S ha őt vidámnak látjuk, mi is boldogok és elégedettek leszünk. </p>



<p>Szívünk nemcsak orvosi, hanem érzelmi szempontból is roppant törékeny. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Egy őszinte szív könnyen sérülhet, könnyen törhet darabokra. Ilyen esetben a gyógyulása egy nagyon hosszú folyamat. </p></blockquote>



<p>Nincs is rosszabb annál, ha becsap, átver minket az, aki iránt tiszta szeretetet táplálunk, s mindent megteszünk a boldogságáért. A felépülés azonban nem lehetetlen, csak fontos, hogy ne veszítsük el bizalmunkat. Ne adjuk könnyen, de aki kiérdemli, annak bátran ajándékozzuk oda. </p>



<p>Ha
ugyanolyan szerető és önzetlen szívre találunk, mint a miénk, biztosak lehetünk
benne, hogy vigyázni fog rá. Persze minden két emberen múlik, tehát ekkor sem
szabad hátradőlni, továbbra is tennünk kell saját boldogságunkért és szívünk
egészségéért a szó minden értelmében! </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/07/11/sziv-nem-csupan-egy-belso-szerv-sokkal-tobb-annal/">Szív – nem csupán egy belső szerv, sokkal több annál</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Apukák</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/06/20/apukak/</link>
				<pubDate>Sun, 20 Jun 2021 12:11:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[apa]]></category>
		<category><![CDATA[apák napja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=24380</guid>
				<description><![CDATA[<p>Biológiai apa bárki lehet, de igazi apukából kevés van. Nem az azonos vércsoporttól válik valaki szülővé. Apa az, aki aprócska babáját óvatosan a kezébe veszi, s úgy ringatja álomba. Férfias hangja gyengéd gagyogássá válik, amint a kicsihez szól. Türelmetlenül várja a hazaérkezés pillanatát, hogy újra gyermekével lehessen. Első lépései során fogja puha, pici kezét. Ahogy [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/06/20/apukak/">Apukák</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Biológiai apa bárki lehet, de igazi apukából kevés van. Nem az azonos vércsoporttól válik valaki szülővé. Apa az, aki aprócska babáját óvatosan a kezébe veszi, s úgy ringatja álomba. </strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/pexels-josh-willink-2274162-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-24381" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/pexels-josh-willink-2274162-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/pexels-josh-willink-2274162-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/pexels-josh-willink-2274162-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/pexels-josh-willink-2274162-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/pexels-josh-willink-2274162-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>Férfias hangja gyengéd gagyogássá válik, amint a kicsihez szól. Türelmetlenül várja a hazaérkezés pillanatát, hogy újra gyermekével lehessen. Első lépései során fogja puha, pici kezét. Ahogy eljön az ideje, megtanítja bekötni a cipőjét a jól bevált nyuszifül módszerrel. Fut a bicikli után, hogy ha kell, megvédje az eséstől. </p>



<p>Esténként századszor is ugyanolyan beleéléssel meséli el a <em>Kiskakas arany félkrajcárja</em> című mesét, mint a legelső alkalommal. A móka kedvéért rávehető minden bolondozásra. </p>



<p>Betegség esetén kétségbeesve rohan vele az orvoshoz, s addig meg sem áll, míg segítséget nem kap. </p>



<p>Kiáll érte bárkivel szemben. Egy igazi apa támogat az álmok elérésében. Elviszi akár a világ végére is, csak boldognak lássa. Minden héten kitartóan autóba ül, hogy hozza-vigye gyermekét a vonatállomásra. Az utat végigcsacsogják, nagyokat nevetnek, ugyanakkor a komoly témáknak egyaránt helyet teremtenek. </p>



<p>Ha csalódás éri gyermekét, mellette áll, fogja a kezét. Érezteti, nincs egyedül, történjék bármi, számíthat rá. Büszkeséggel töltik el az apró sikerei is. Bár olykor morcos, utólag jót nevetnek az egészen. </p>



<p>S hiába lesz felnőtt a gyermekből, akkor is, mindig, kérés nélkül nyújt segítő kezet. Viszonzást sosem vár, önzetlenül, tiszta szívből ad.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/06/20/apukak/">Apukák</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Falatnyi ruhácskák mindenütt</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/06/06/falatnyi-ruhacskak-mindenutt/</link>
				<pubDate>Sun, 06 Jun 2021 15:59:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[divat]]></category>
		<category><![CDATA[nyár]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=23637</guid>
				<description><![CDATA[<p>Alapvetően nem vagyok egy nagy shoppingolós. Nem is igazán szeretek vásárolni. Így, ha nincs konkrét terv, biztos, hogy nem megyek el sétálgatni egy bevásárlóközpontba. Persze bizonyos időközönként azért kénytelen vagyok betérni egy-egy ruhaboltba, mert hát, olykor fel kell frissíteni a ruhatárat. 😊 Ma már rengetegen használják ki az online vásárlás adta lehetőségeket. Én magam is [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/06/06/falatnyi-ruhacskak-mindenutt/">Falatnyi ruhácskák mindenütt</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Alapvetően nem vagyok egy nagy shoppingolós. Nem is igazán szeretek vásárolni. Így, ha nincs konkrét terv, biztos, hogy nem megyek el sétálgatni egy bevásárlóközpontba. Persze bizonyos időközönként azért kénytelen vagyok betérni egy-egy ruhaboltba, mert hát, olykor fel kell frissíteni a ruhatárat. 😊 </strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/girl-2391172_1280-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-23638" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/girl-2391172_1280-1024x682.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/girl-2391172_1280-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/girl-2391172_1280-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/girl-2391172_1280-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/girl-2391172_1280-1200x800.jpg 1200w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/06/girl-2391172_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pixabay.com</em></figcaption></figure>



<p>Ma
már rengetegen használják ki az online vásárlás adta lehetőségeket. Én magam is
szívesen megoldanám a ruhavásárlást az interneten keresztül, de ez még eddig
sosem sült el jól, sajnos… Hiába a leírás, sosem passzol a méret. Így inkább
biztosra megyek, és elengedtem a vásárlás eme kényelmes módját. </p>



<p>Szóval, a minap összeszedtem minden erőmet és elindultam, hogy vegyek pár új cuccot. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Magamhoz képest egészen sok boltba bementem, de mindenhonnan üres kézzel jöttem ki. Eskü, nem vagyok egy nagy válogatós. Csak álljon rajtam valahogy az a ruha, nincs nekem semmi más kívánságom. </p></blockquote>



<p>De ebből a mostani választékból egyszerűen képtelen voltam akár csak egyet is megvásárolni. Hogy miért? Máris mondom!</p>



<p>Ahova
csak néztem, mindenütt falatnyi kis ruhácskákat találtam. Szinte az összesből
kivillan a has. Ha nem, akkor pedig tuti, hogy lehetetlen hozzá melltartót
venni, mert kábé az egész kilátszana belőle. Továbbmegyek, a szoknyák olyan
minik, hogy lehajolni tuti nem mernék bennük. A nadrágok a köldökig érnek, de a
lábamból meg alig takarnak valamit. És ha már a köldöknél tartunk, a toppok
nagy része természetesen köldökig dekoltált. Na meg persze ott vannak az
áttetsző anyagú blúzok.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Dögösek, persze, de hova vegyek fel ilyesmiket? Kíváncsi lennék, mit szólna egy-egy interjúalany, ha úgy jelennék meg előtte, hogy szinte alig takarja textil a testemet. </p></blockquote>



<p>Vagy hogy néznének rám, ha egy hivatalos eseményen jelennék meg szinte pucéran… De igazából én még egy egyszerű bevásárlást sem tudnék mondjuk melltartó nélkül elintézni. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Oké, a tengerparton természetesen szívesen viselném ezeket a lenge kis ruhácskákat, de egyébként, kössz, inkább nem kérem. </p></blockquote>



<p>Nem
tudom, tényleg én lennék már ennyire fásult, prűd, vagy ódivatú? Vagy simán
csak öregszem? 😀 </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/06/06/falatnyi-ruhacskak-mindenutt/">Falatnyi ruhácskák mindenütt</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Testvérekkel igazán szép az élet!</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/30/testverekkel-igazan-szep-az-elet/</link>
				<pubDate>Sun, 30 May 2021 13:16:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[szeretet]]></category>
		<category><![CDATA[testvérek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=23554</guid>
				<description><![CDATA[<p>A legszorosabb kötelékek egyike a testvérek közti kapcsolat. Az egyik legcsodálatosabb dolog a világon egy testvér, akivel viszonyunk az őszinte szereteten alapszik. Sokan mégsem így gondolják. Vannak, akik képesek saját testvérüknek ártani, kígyót-békát kiabálnak egymásra. Utálkoznak, vitatkoznak, ártanak a másiknak. Az ilyen helyzetek előtt – bevallom – értetlenül állok. Hiszen egy testvér tegyen bármit, legyen [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/30/testverekkel-igazan-szep-az-elet/">Testvérekkel igazán szép az élet!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>A legszorosabb kötelékek egyike a testvérek közti kapcsolat. Az egyik legcsodálatosabb dolog a világon egy testvér, akivel viszonyunk az őszinte szereteten alapszik. Sokan mégsem így gondolják. Vannak, akik képesek saját testvérüknek ártani, kígyót-békát kiabálnak egymásra. Utálkoznak, vitatkoznak, ártanak a másiknak. </strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-daniel-jurin-2645300-1024x737.jpg" alt="" class="wp-image-23555" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-daniel-jurin-2645300-1024x737.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-daniel-jurin-2645300-300x216.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-daniel-jurin-2645300-768x552.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-daniel-jurin-2645300-1200x863.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>Az
ilyen helyzetek előtt – bevallom – értetlenül állok. Hiszen egy testvér tegyen
bármit, legyen bármilyen, akkor is hozzánk tartozik! </p>



<p>Jómagam e tekintetben nagyon szerencsés vagyok: két csodálatos testvérrel ajándékozott meg az élet. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>A bátyám kétség kívül az én őrangyalom. </p></blockquote>



<p>Mindig, minden körülmények közt számíthatok rá. Amikor azt mondja: „Bármi baj van, hívj, s én már jövök is!”, tudom, nem viccel. Teljesen komolyan gondolja. Legyen bárhol, ha szükségem lenne rá, azonnal autóba ülne, s már indulna is hozzám. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Ha bánatosnak lát, minden erejével azon munkálkodik, hogy felvidítson. Megnyugtat és erőt ad, ha épp arra van szükségem. Meghallgat, s ha az kell, jól helyre rakja a gondolataimat. Észhez térít, támogat és biztat. </p></blockquote>



<p>Bár már mindketten felnőttünk, még ma is úgy óv, mintha kislány lennék. Sosem feledkezik meg rólam. Lehet, hogy tennivalói szinte már ellepik őt, húgára mégis talál időt. </p>



<p>Na és ott van az én szemem fénye: a kicsi hugicám. Csillogó szemeibe nézve azonnal elfeledem minden bánatomat. Mosolyától máris szebbnek látom a világot. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Amikor kilátástalannak érzem a dolgokat, elég egyetlen ölelése, s már vissza is tér a hitem. </p></blockquote>



<p>Lehetek bármilyen fáradt, kérlelésének képtelen vagyok ellentmondani. Nincs is jobb érzés annál, mint amikor mosolyogva azt mondja: <em>„Szeretlek!</em>” </p>



<p>Természetesen
mindkettejüknek megvannak a maguk hibái, amikkel tisztában is vagyok. Mégis úgy
szeretem őket, ahogy vannak! Mert az én testvéreim. Boldogsággal tölt el, hogy
itt vannak nekem. Nélkülük szinte üres lenne számomra a világ.</p>



<p>Ha bárki, csak egy rossz szót szól rájuk, feltámad bennem a „hétfejű sárkány”, s bármire képes vagyok, hogy megvédjem őket. Egyszer az interneten olvastam, hogy </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><em>„a testvér az a személy, akit én szidhatok, de ha bárki más egy rossz szót mer szólni rá, velem gyűlik meg a baja.” </em></p></blockquote>



<p>Nem tudom, ki lehetett, aki ezt először így megfogalmazta, de teljesen egyetértek vele. Sőt! Elég egy rosszalló pillantás, s már támadópozícióba is helyezem magam…</p>



<p>Egyszerűen nem tudom elégszer hangsúlyozni, mennyire hálás vagyok értük az életnek. Nekik pedig csak annyit mondanék – de ezt teljes szívemből –, hogy <em>köszönöm</em>! </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/30/testverekkel-igazan-szep-az-elet/">Testvérekkel igazán szép az élet!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>„Eszel te egyáltalán? Hát elfúj a szél!”</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/23/eszel-te-egyaltalan-hat-elfuj-a-szel/</link>
				<pubDate>Sun, 23 May 2021 14:14:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[illetlenség]]></category>
		<category><![CDATA[testsúly]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=23449</guid>
				<description><![CDATA[<p>A testsúly minden nő – sőt, szerintem minden férfi – számára igen kényes téma. Talán még az életkorunknál is kellemetlenebb beszélnünk róla. Soha nem vagyunk megelégedve magunkkal. Itt túl nagynak, ott túl kicsinek tartjuk a testrészeinket. Néhány évvel ezelőtt már foglalkoztam e témával, a napokban azonban ismét megérett bennem az elhatározás, hogy szót ejtek róla. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/23/eszel-te-egyaltalan-hat-elfuj-a-szel/">„Eszel te egyáltalán? Hát elfúj a szél!”</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>A testsúly minden nő – sőt, szerintem minden férfi – számára igen kényes téma. Talán még az életkorunknál is kellemetlenebb beszélnünk róla. Soha nem vagyunk megelégedve magunkkal. Itt túl nagynak, ott túl kicsinek tartjuk a testrészeinket. Néhány évvel ezelőtt már foglalkoztam e témával, a napokban azonban ismét megérett bennem az elhatározás, hogy szót ejtek róla. Van ugyanis egy „jelenség”, ami azóta sem változott, így a korábbi mondandóm még ma is abszolút aktuális…</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-maria-orlova-4946403-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-23450" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-maria-orlova-4946403-683x1024.jpg 683w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-maria-orlova-4946403-200x300.jpg 200w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-maria-orlova-4946403-768x1152.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-maria-orlova-4946403-1200x1800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>Hogy mit is értek ez alatt a jelenség alatt? Már mondom (vagyis írom 😊) is: igencsak érdekesnek találom, hogy a tolerancia és tapintat csak és kizárólag azokkal szemben érvényes, akik súlyfelesleggel rendelkeznek. Egyszerűbben mondva, azt, aki túlsúlyos azt ugyan senki nem szólja meg. A szemébe legalábbis senki nem meri kimondani, amit gondol. Az, hogy a háta mögött összesúgnak, már egy másik kérdés… Összességében viszont senki nem tesz neki szemrehányást, mondván:</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>„Hú, de el vagy hízva!”</p></blockquote>



<p>Azért
nem, mert egyenesen bunkóság lenne ilyet mondani. Érdekes módon ezt szinte
mindenki tudja. Viszont, ha valaki karcsú, hirtelen mindenki úgy érzi, jogában áll
kritizálni az illetőt. Egyszeriben csak úgy jönnek a jobbnál jobb beszólások,
mint:</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>„Jézusom, de vékony vagy! Eszel te egyáltalán? Hát elfúj a szél! Uram Atyám, mindjárt átszakadsz!”, s még sorolhatnám…</p></blockquote>



<p>Jómagam
is számtalanszor hallottam már effajta „kedves” szavakat. Csak azt tudnám,
miért gondolják az emberek, hogy ezek a mondatok nem ugyanolyan sértőek és
bántóak, mint ha valakinek azt mondanánk, hogy kövér… Ez máig rejtély számomra.</p>



<p>Hosszú
ideig a szívemre vettem az ilyen dolgokat, mára azonban már megtanultam, hogy egyáltalán
nem kell foglalkozni azokkal az emberekkel, akikbe annyi tisztelet sem szorult,
hogy tudják, ezzel megbánthatják embertársukat.</p>



<p>S
ha kicsit továbbgondoljuk a történetet, az is felettébb érdekes, hogy a
súlyfelesleggel rendelkezőktől hangzanak el ezek a mondatok, akik szinte
állandó jelleggel diétáznak, és fogyni szeretnének.</p>



<p>Úgy vélem, ez elég ellentmondásos. Sokszor megfordult már a fejemben, hogy az ilyen emberekből talán csak az irigység beszél, hiszen ők is azért „küzdenek”, hogy leadjanak néhány kilót. Azonban ez nem mentség.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Ideje lenne mindenkinek tudomásul vennie, hogy ugyanúgy, ahogy a túlsúlyos, úgy a karcsú embertársainkat sem kedves dolog sértő megjegyzésekkel illetni…</p></blockquote>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/23/eszel-te-egyaltalan-hat-elfuj-a-szel/">„Eszel te egyáltalán? Hát elfúj a szél!”</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Olykor muszáj befogadnunk otthonunkba a fájdalmat</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/16/olykor-muszaj-befogadnunk-otthonunkba-a-fajdalmat/</link>
				<pubDate>Sun, 16 May 2021 15:17:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[elengedés]]></category>
		<category><![CDATA[fájdalom]]></category>
		<category><![CDATA[szerelem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=23303</guid>
				<description><![CDATA[<p>Kati barátnőm a minap kétségbeesetten hívott fel telefonon. Hallottam a hangján, hogy valami nincs rendben, éreztem, hogy valami nagyon bántja őt. Sajnos hamar kiderült, hogy jól sejtettem a dolgot… Tanácsért fordult hozzám, csakhogy a problémájára nem tudtam megnyugtató választ adni. Kati szívét összetörték. Nemcsak megbántották, hanem szinte szó szerint összetörték őt. A szívét és a [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/16/olykor-muszaj-befogadnunk-otthonunkba-a-fajdalmat/">Olykor muszáj befogadnunk otthonunkba a fájdalmat</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Kati barátnőm a minap kétségbeesetten hívott fel telefonon. Hallottam a hangján, hogy valami nincs rendben, éreztem, hogy valami nagyon bántja őt. Sajnos hamar kiderült, hogy jól sejtettem a dolgot…</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-rafael-barros-1841423-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-23304" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-rafael-barros-1841423-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-rafael-barros-1841423-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-rafael-barros-1841423-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-rafael-barros-1841423-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-rafael-barros-1841423-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>Tanácsért fordult hozzám, csakhogy a problémájára nem tudtam megnyugtató választ adni. Kati szívét összetörték. Nemcsak megbántották, hanem szinte szó szerint összetörték őt. A szívét és a lelkét egyaránt. </p>



<p>Nem húztam sokáig az időt, siettem a barátnőmhöz, hogy mihamarabb kibeszélhesse magából, ami történt. Ahogy belenéztem a szemébe, láttam, mennyire mély sebet ejtettek rajta. Kati őszintén, minden odaadásával szeretett egy férfit. Ő jelentette számára a mindenséget. Elvárások nélkül szerette őt. Sosem követelőzött, sosem veszekedett. Minden helyzetben megértő és türelmes volt. Minden energiáját beletette a kapcsolatba, hogy a másik félnek a támasza, a megnyugvást jelentő biztos pontja legyen. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Bízott és hitt a férfiban: hitte, hogy a szavai igazak és bízott az ígéreteiben. </p></blockquote>



<p>Látszólag minden rendben volt, már a közös jövőjüket is tervezgették. Majd egyik nap, mint derült égből a villámcsapás, jött a hír, ami mindent lerombolt. A férfi elhagyta Katit, aki emiatt teljesen összetört. Az ígéretek nem éppen erről szóltak, ahogyan a közös terveik sem erre engedtek következtetni. Nem csoda, hogy Katit teljesen lesújtotta a hír. </p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-burak-kostak-14303-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-23306" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-burak-kostak-14303-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-burak-kostak-14303-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-burak-kostak-14303-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-burak-kostak-14303-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-burak-kostak-14303-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>Kati barátnőm több szakításon túl van már, de láttam, hogy ez most más. Ez most valami olyan, ami minden porcikájára, minden sejtjére hatással van. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Ilyen fájdalmat még sosem láttam a szemében, ahogyan az arcát sem láttam még ennyire meggyötörtnek. Mintha Kati teljes lénye apró darabokra hullott volna. </p></blockquote>



<p>A barátnőm vigaszért fordult hozzám, azt várta tőlem, hogy mondok neki valamit, amitől majd jobban érzi magát, hogy elárulom a titkot, aminek segítségével megszabadulhat a benne tomboló fájdalomtól. Ilyen gyógyírt viszont nem ismerek. Nem tudom, hogyan lehet elkerülni ezt a fájdalmat. Igazából úgy hiszem, nem is igazán lehet ezt elkerülni. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Katinak most meg kell járnia a poklot, ezt sajnos nem úszhatja meg. Nincs olyan út, amire, ha rálép, fájdalommentesen eléri a célt. </p></blockquote>



<p>Megpróbálhatja gyűlölni a férfit, aki ezt tette vele, azonban a harag és a gyűlölet nem megoldás semmire. Ahhoz, hogy túlléphessen a történteken, el kell engednie a férfit, a közös múltjukat, a közös terveiket. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Csak akkor lesz képes újra szeretni, ha sikerül elengednie. Ez persze nem egyszerű feladat, sőt, ebben a helyzetben kifejezetten nehéz.</p></blockquote>



<p>Éppen emiatt, nem pont ezt akarja hallani az ember, amikor vigasztalást keres. Ennek ellenére nem hazudhattam a barátnőmnek, nem kecsegtethettem őt szép szavakkal, hiszen annak nem lett volna semmi értelme. Ha így teszek, akkor én is csak becsaptam volna, erre pedig biztosan nincs szüksége. Bár nem tetszett neki a válaszom, megértette és elfogadta, hogy nem tud kibújni a fájdalom alól. Azt hiszem, a legtöbb, amit tehetek, hogy végig mellette leszek. Ha sírnia kell, hagyom, hogy sírjon, ha beszélne róla, minden ítélkezés nélkül meghallgatom, de ha épp hallani sem akar a témáról, még véletlenül sem említem meg. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>A fájdalom senkinek sem a barátja, olykor mégis muszáj megbarátkoznunk vele. </p></blockquote>



<p>Néha kénytelenek vagyunk befogadni az otthonunkba, némi vendégeskedés után viszont tegyünk félre minden jómodort és illemet! Magabiztosan tessékeljük ki az életünkből, s a helyére várjuk a szeretetet és a boldogságot!</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/16/olykor-muszaj-befogadnunk-otthonunkba-a-fajdalmat/">Olykor muszáj befogadnunk otthonunkba a fájdalmat</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Amikor a babától várjuk a megoldást…</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/09/amikor-a-babatol-varjuk-a-megoldast/</link>
				<pubDate>Sun, 09 May 2021 13:13:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[baba]]></category>
		<category><![CDATA[kapcsolat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=23192</guid>
				<description><![CDATA[<p>Mi, nők képesek vagyunk halálosan szerelmesek lenni. Ilyenkor aztán mindent, még a lehetetlent is megtennénk azért, hogy választottunk mellettünk maradjon. Ebben a mámoros állapotban pedig hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy egy harmonikus kapcsolathoz nem elég, ha csak az egyik fél szeret… A másiknak ugyanúgy kell éreznie, mert ha ez nem így van, akkor az egésznek [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/09/amikor-a-babatol-varjuk-a-megoldast/">Amikor a babától várjuk a megoldást…</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Mi, nők képesek vagyunk halálosan szerelmesek lenni. Ilyenkor aztán mindent, még a lehetetlent is megtennénk azért, hogy választottunk mellettünk maradjon. Ebben a mámoros állapotban pedig hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy egy harmonikus kapcsolathoz nem elég, ha csak az egyik fél szeret…</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-lisa-2721581-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-23193" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-lisa-2721581-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-lisa-2721581-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-lisa-2721581-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-lisa-2721581-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-lisa-2721581-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>A másiknak ugyanúgy
kell éreznie, mert ha ez nem így van, akkor az egésznek semmi értelme. Szétnézve
a világban azt látom, hogy kétségbeesésükben egyre többen esnek ugyanabba a
hibába: önkényesen eldöntik, hogy babát vállalnak. A férfit sokszor be sem
avatják a tervükbe, titokban „munkálkodnak” a teherbeesésen. </p>



<p>Több variációról
is hallottam már. Az egyik, amikor a nő a párja tudta nélkül elhagyja a
fogamzásgátló tabletta szedését. Sőt, egyesek még akár arra is képesek, hogy
valaki mástól essenek teherbe, majd szerelmüknek azt hazudják, a kicsi az övé.
Mindezt valószínűleg a már említett kétségbeesés és végső elkeseredés szüli.
Olykor szinte önkívületi állapotba kerül egy nő, ha elveszíti kedvesét.
Ugyanakkor ki merem jelenteni, erre a cselekedetre nincs mentség!</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Egy élettel senkinek, semmilyen körülmények közt nem áll jogában játszani!</p></blockquote>



<p>Hiszen egy
gyermekkel nem láncolhatunk magunkhoz senkit. Persze, lehet, hogy ideig-óráig
működik e stratégia, de az, hogy a kicsi miatt kedvesünk mellettünk marad, nem
azt jelenti, hogy szeret minket és boldogságban fogjuk leélni az életünket.
Mindent csak a születendő gyermeke jólétéért tesz.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>De vajon boldog élete lesz egy ilyen körülmények közé csöppenő apróságnak?</p></blockquote>



<p>Egy új életnek
melegséggel teli otthonra, nemcsak őt, de egymást is őszintén szerető szülőkre,
harmóniára és megértésre van szüksége. Márpedig, ha valaki muszájból marad
mellettünk, kötve hiszem, hogy pozitív légkört teremt otthonunkban. Köztudott,
a gyermekek megérzik, ha baj van. Ha mi feszültek vagyunk, a pici baba sem lesz
nyugodt. S gondoljuk csak kicsit tovább a történetet…</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Vajon meddig képes a férfi feláldozni boldogságát a gyermeke érdekében?</p></blockquote>



<p>Bizonyára eljön majd az a pont, amikor búcsút int a párkapcsolattól. Ami teljesen érthető. Így az őrült tervünkkel nem értünk el semmit, csak egy kis időt nyertünk magunknak, biztosítva ezzel azt, hogy gyermekünknek végig kelljen néznie, ahogyan a szülei elválnak egymástól…</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/09/amikor-a-babatol-varjuk-a-megoldast/">Amikor a babától várjuk a megoldást…</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Anyukámnak</title>
		<link>https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/02/anyukamnak/</link>
				<pubDate>Sun, 02 May 2021 13:11:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Szlávik Cyntia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Női szemmel]]></category>
		<category><![CDATA[anyák napja]]></category>
		<category><![CDATA[szeretet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.reflex24.sk/?p=23111</guid>
				<description><![CDATA[<p>Te már akkor a szívedbe zártál, mikor még csak a pocakodban voltam. Az első pillanattól kezdve vártad az érkezésemet. Bár a kilenc hónap alatt sokat szenvedtél, egy percig sem bántad, kezedet a hasadra téve éreztetted velem, kitartasz, hiszen már alig várod, hogy a karjaidban tarthass. Kisbabaként sokat sírtam, pihenni nem hagytalak. Te mégis csendben, kedves [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/02/anyukamnak/">Anyukámnak</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Te már akkor a szívedbe zártál, mikor még csak a pocakodban voltam. Az első pillanattól kezdve vártad az érkezésemet. Bár a kilenc hónap alatt sokat szenvedtél, egy percig sem bántad, kezedet a hasadra téve éreztetted velem, kitartasz, hiszen már alig várod, hogy a karjaidban tarthass. </strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-giftpunditscom-2072162-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-23112" srcset="https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-giftpunditscom-2072162-1024x683.jpg 1024w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-giftpunditscom-2072162-300x200.jpg 300w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-giftpunditscom-2072162-768x512.jpg 768w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-giftpunditscom-2072162-391x260.jpg 391w, https://www.reflex24.sk/wp-content/uploads/2021/05/pexels-giftpunditscom-2072162-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption><em>Fotó: pexels.com</em></figcaption></figure>



<p>Kisbabaként sokat sírtam, pihenni nem hagytalak. Te mégis
csendben, kedves tekintettel ringattál álomba. Őriztél, figyelted minden
rezdülésem. Nem volt ez másképp később sem. Óvtál minden bajtól. Elvittél az
óvodába, de szomorúságomat látva, könnyes szemmel hagytál ott. Éjszakákon át
virrasztottál mellettem, fogtad a kezemet, ha arra volt szükségem. </p>



<p>Iskolába menet, egy-egy nehéz dolgozat, vizsga előtt megöleltél, s azt mondtad: </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><em>bármi is legyen, én akkor is szeretlek!</em> </p></blockquote>



<p>Ha szomorú voltam, nálad mindig vigaszra leltem. Lehetett szó tini bolondságról, vagy akár szerelmi bánatról. Minden percben érdeklődéssel figyelted a mondandómat. Így van ez még ma is. Bár a kislányból felnőtt nő lett, a karjaidban még mindig annak a két copfos kislánynak érzem magam, akit féltettél, nehogy leessen a fáról. </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Annyi mindent köszönhetek neked, felsorolni nem is lehet. Megtanítottad, mi az élet. De ami a legfontosabb, megmutattad milyen az igaz, önzetlen, elvárások nélküli szeretet. A sok jót, mit tőled kaptam, meghálálni sosem tudom. Csak abban bízhatok, mindezt egyszer majd én is továbbadhatom.</p></blockquote>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk/noi-szemmel/2021/05/02/anyukamnak/">Anyukámnak</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.reflex24.sk">Reflex24</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
	</channel>
</rss>
